Wir haben gelernt, Menschen in Freund–Feind, falsch-richtig, gut-böse, oben-unten … einzuteilen, (in Familie, Freundes, -Arbeitskreis Nachbarschaften, ….). Dabei strengen wir uns an, selbst auf der „richtigen“ Seite zu stehen. Wir sind schmerzlich getrennt vom Gegenüber und möchten gern zu einem wohlwollenden Miteinander kommen. Wie dies mit Hilfe der GFK möglich sein kann, wollen wir anhand fiktiver und selbst mitgebrachter Beispiele erforschen und lernen.
GFK-Kenntnisse (aus einem Einführungsseminar) sind vorausgesetzt.
Helga Klier ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement/ Dialogfacilitator für Paare und Gruppen / Dozentin für Erwachsenenpädagogische Qualifizierung in der Weiterbildung.
«Der größte Beitrag zum Frieden ist, den Frieden in sich selbst machen» M.B. Rosenberg
Nach einer ersten Einführung in die GFK möchten Sie das Erworbene in den Alltag integrieren und begegnen vielfältigen Hindernissen (z.B. starken Gefühlen und Blockaden, wie Ärger, Wut, Schuld, Scham, etc.) in sich selber. Wir wollen in diesem Seminar starken Gefühlen offen begegnen, die Lebendigkeit dahinter erkunden und mit uns in Verbindung kommen. Wir arbeiten mit fiktiven und von Ihnen mitgebrachten Beispielen.
GFK-Kenntnisse (aus einem Einführungsseminar) sind vorausgesetzt.
Die GFK (nach M.B.Rosenberg) gibt ein Instrumentarium an die Hand, wie Sie mit ihrem Partner/Ihrer Partnerin so über Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse sprechen können, dass Sie gemeinsam neue Wege finden und Konflikte lösbar oder vermeidbar sind. Das Zwiegespräch (nach M.L. Moeller) unterstützt und verstärkt diesen Ansatz, indem es einen sicheren Rahmen zur Reflexion und kontinuierlichen Entwicklung im Gespräch bietet, was zunehmend zu mehr Offenheit, Klarheit, Achtsamkeit und tiefem Vertrauen im Miteinander führt.
Vorkenntnisse sind nützlich, werden aber nicht vorausgesetzt. Bei Bedarf können nach diesem Seminar Übungsgruppen (anfangs unter professioneller Anleitung) organisiert werden.
Helga Klier ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Konfliktmanagement/ Supervisorin / Dialogfacilitator für Paare und Gruppen / Dozentin für Erwachsenenpädagogische Qualifizierung in der Weiterbildung. Gemeinsam mit ihrem Ehemann bringt sie eigene Erfahrungen ein.
Gewaltfreie Strategien zum Schutz und zur Stärkung der Demokratie
Demokratie ist keine Selbstverständlichkeit. Sie lebt vom Engagement informierter und handlungsfähiger Bürger*innen, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen – auch dann, wenn demokratische Grundwerte unter Druck geraten. Dieser Bildungsurlaub versteht zivilen Ungehorsam und gewaltfreie Aktion nicht nur als theoretische Konzepte, sondern als konkrete demokratische Handlungspraxis, die stärkt, ermutigt und neue Perspektiven für gesellschaftliches Engagement eröffnet.
Im Mittelpunkt stehen gewaltfreie Strategien als ethisch begründete, verantwortungsvolle und ausdrücklich gewaltfreie Formen politischer Beteiligung. Neben der Theorie der Gewaltfreiheit nach Theodor Ebert werden weitere prägende Ansätze einbezogen, u. a. von Goss-Meyer (Gütekraft), Joanna Macy und Martin Luther King Jr. Diese unterschiedlichen Perspektiven eröffnen ein vielschichtiges Verständnis von Gewaltfreiheit als Haltung, Strategie und gesellschaftliche Kraft.
Das Seminar verbindet politische Bildung mit körperorientierten, erfahrungsbasierten und kreativen Methoden, die Selbstwahrnehmung, Präsenz und Handlungskompetenz stärken. Historische und aktuelle Beispiele sowie Projekt- und Initiativenbesuche in Köln machen sichtbar, wie ziviler Ungehorsam, Protest und Demokratiearbeit konkret gelebt werden.
Die Teilnehmenden reflektieren eigene Haltungen, Grenzen und Möglichkeiten und entwickeln neue Handlungsoptionen für ein wirksames, gewaltfreies und demokratisches Engagement.
Zielgruppe: alle Interessierten die sich fest in der demokratischen Grundordnung verankern.
Erlerne Hocharabisch – die verbindende Sprache der arabischen Welt! Dieser Kurs bietet eine fundierte Einführung in Sprache, Literatur und Kultur. Du erwirbst nützliche Kommunikationsfähigkeiten und verstehst die kulturellen Besonderheiten dieser reichen Sprachwelt, ideal für Beruf und Alltag. Für Interessierte kann es auch eine Einführung in den Ägyptischen Dialekt geben. Unser Kursleiter Said Abouchdak stammt aus Tetouan – Marokko und lebt seit 2003 in Köln. Anmeldung erforderlich.
Entdecken Sie die hebräische Sprache – modern, klangvoll und voller Geschichte. In diesem digitalen Einführungskurs erhalten Sie einen leichten und praxisnahen Zugang zur hebräischen Sprache. Sie lernen erste Wörter, Redewendungen und einfache Dialoge für den Alltag – ergänzt durch Einblicke in Kultur und Literatur Israels.
Unser Kursleiter Amos Amit stammt aus Tel Aviv, hat Architektur studiert und sich intensiv mit hebräischer Literatur beschäftigt. Mit seiner Leidenschaft für Sprache führt er Sie praxisnah und mit Begeisterung durch den Kurs.
Entdecke die moderne griechische Sprache! In diesem Kurs erlernst du einfache Lesetexte und beschäftigst dich mit aktuellen Themen aus Griechenlands Politik und Gesellschaft. So entdeckst du die Sprache sowie die Kultur des Landes. Mit dem Lehrbuch Kalimera Neu (Klett Verlag) machst du schnelle Fortschritte – ideal für Reisen und Alltag. Unsere langjährige Kursleiterin Angeliki Myriagkov ist Griechin, lebt in Köln und arbeitet als Übersetzerin und Dolmetscherin. Anmeldung erforderlich.
Entdecken Sie die hebräische Sprache – modern, klangvoll und voller Geschichte. In diesem digitalen Einführungskurs erhalten Sie einen leichten und praxisnahen Zugang zur hebräischen Sprache. Sie lernen erste Wörter, Redewendungen und einfache Dialoge für den Alltag – ergänzt durch Einblicke in Kultur und Literatur Israels.
Unser Kursleiter Amos Amit stammt aus Tel Aviv, hat Architektur studiert und sich intensiv mit hebräischer Literatur beschäftigt. Mit seiner Leidenschaft für Sprache führt er Sie praxisnah und mit Begeisterung durch den Kurs.
Sie haben erste Kenntnisse in Neugriechisch und möchten Ihre Sprachfähigkeiten vertiefen? (Das griechische Alphabet ist bekannt und es können Texte gelesen und leichte Sätze gesprochen werden.) In diesem Kurs lesen Sie Texte, üben Alltagsgespräche und werden sicherer im Sprechen und Schreiben. Wir arbeiten ab Lektion 5/6 im Buch Kalimera Neu weiter. Ideal für Beruf und Freizeit, um in Griechenland selbstbewusst zu kommunizieren.
Unsere langjährige Kursleiterin Angeliki Myriagkov ist Griechin, lebt in Köln und arbeitet als Übersetzerin und Dolmetscherin. Anmeldung erforderlich.
Barrierefreiheit
Zugänglichkeitsmodi
Epilepsie abgesicherter Modus
Dämpft Farbe und entfernt Blinzeln
Dieser Modus ermöglicht es Menschen mit Epilepsie, die Website sicher zu nutzen, indem das Risiko von Anfällen, die durch blinkende oder blinkende Animationen und riskante Farbkombinationen entstehen, eliminiert wird.
Sehbehindertenmodus
Verbessert die visuelle Darstellung der Website
Dieser Modus passt die Website an die Bequemlichkeit von Benutzern mit Sehbehinderungen wie Sehschwäche, Tunnelblick, Katarakt, Glaukom und anderen an.
Kognitiver Behinderungsmodus
Hilft, sich auf bestimmte Inhalte zu konzentrieren
Dieser Modus bietet verschiedene Hilfsoptionen, um Benutzern mit kognitiven Beeinträchtigungen wie Legasthenie, Autismus, CVA und anderen zu helfen, sich leichter auf die wesentlichen Elemente der Website zu konzentrieren.
ADHS-freundlicher Modus
Reduziert Ablenkungen und verbessert die Konzentration
Dieser Modus hilft Benutzern mit ADHS und neurologischen Entwicklungsstörungen, leichter zu lesen, zu surfen und sich auf die Hauptelemente der Website zu konzentrieren, während Ablenkungen erheblich reduziert werden.
Blindheitsmodus
Ermöglicht die Nutzung der Website mit Ihrem Screenreader
Dieser Modus konfiguriert die Website so, dass sie mit Screenreadern wie JAWS, NVDA, VoiceOver und TalkBack kompatibel ist. Ein Screenreader ist eine Software für blinde Benutzer, die auf einem Computer und Smartphone installiert wird und mit der Websites kompatibel sein müssen.
Online Wörterbuch
Lesbare Erfahrung
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Lesbare Schriftart
Legasthenie-freundlich
Markieren Sie Titel
Links hervorheben
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Standard
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Standard
Buchstaben-Abstand
Standard
Linksbündig
Zentriert ausgerichtet
Rechtsbündig
Optisch ansprechendes Erlebnis
Dunkler Kontrast
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Einfarbig
Hoher Kontrast
Hohe Sättigung
Niedrige Sättigung
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Titelfarben anpassen
Hintergrundfarben anpassen
Einfache Orientierung
Töne stummschalten
Bilder ausblenden
Emoji ausblenden
Lesehilfe
Animationen stoppen
Lesemaske
Markieren Sie Schweben
Fokus hervorheben
Großer dunkler Cursor
Großer Lichtcursor
Kognitives Lesen
Virtuelle Tastatur
Navigationstasten
Sprachnavigation
Erklärung zur Barrierefreiheit
friedensbildungswerk.de
7. April 2026
Status der Zugänglichkeit
Wir glauben, dass das Internet für jeden zugänglich sein sollte. Deshalb bemühen wir uns, unsere Webseite so barrierefrei wie möglich zu machen, damit alle Menschen sie nutzen können, egal welche Fähigkeiten oder Einschränkungen sie haben.
Wir halten uns an die Richtlinien des W3C (World Wide Web Consortium) für barrierefreies Webdesign, die erklären, wie Webseiten für Menschen mit Behinderungen zugänglich gemacht werden können. Das hilft uns, die Webseite für blinde Menschen, Menschen mit motorischen Einschränkungen, Sehbehinderungen, kognitiven Beeinträchtigungen und andere zugänglich zu machen.
Unsere Webseite nutzt spezielle Technologien, um die Zugänglichkeit zu verbessern. Es gibt eine Bedienoberfläche, die es Menschen mit bestimmten Einschränkungen erlaubt, die Webseite an ihre Bedürfnisse anzupassen.
Außerdem verwenden wir eine KI-gestützte Anwendung im Hintergrund, die ständig die Zugänglichkeit der Webseite verbessert. Sie passt den Code an, damit Bildschirmleser (für blinde Nutzer) besser funktionieren, und sorgt dafür, dass die Webseite auch mit Tastatur gut bedienbar ist.
Wenn du einen Fehler findest oder Vorschläge hast, freuen wir uns, von dir zu hören. Du kannst uns eine E-Mail schicken:
Bedienung mit Bildschirmleser und Tastatur
Unsere Webseite ist so gestaltet, dass auch blinde Nutzer sie gut nutzen können. Es gibt spezielle Hinweise und Einstellungen, die den Bildschirmlesern helfen, die Inhalte richtig vorzulesen. Wenn jemand die Webseite mit einem Bildschirmleser betritt, wird er gefragt, ob er den „Screen-Reader-Modus“ aktivieren möchte.
Die Webseite erkennt die wichtigsten Anforderungen für Bildschirmleser und passt sich an. Sie beschreibt Bilder mit Texten (ALT-Texte), gibt Hinweise zu Formularen und Buttons und liest auch Texte innerhalb von Bildern vor (mit spezieller Technik). Mit Tastaturkürzeln kann man schnell zu bestimmten Bereichen springen, z.B. zu Menüs, Überschriften oder Formularen.
Unterstützte Profile für Menschen mit Behinderungen
Epilepsie-sicherer Modus: Vermeidet flackernde oder blinkende Animationen, um Anfälle zu verhindern.
Sehbehinderungsmodus: Passt die Webseite für Menschen mit Sehproblemen an.
Kognitive Beeinträchtigung: Hilft Menschen mit Lernschwierigkeiten, sich besser zurechtzufinden.
ADHS-freundlicher Modus: Reduziert Ablenkungen, damit man sich besser konzentrieren kann.
Blindenmodus: Optimiert die Webseite für Bildschirmleser.
Tastaturmodus (für motorisch eingeschränkte Nutzer): Ermöglicht die Bedienung nur mit Tastatur.
Weitere Anpassungen
Benutzer können Schriftgröße, Farben, Kontraste und Animationen ändern, um die Webseite an ihre Bedürfnisse anzupassen. Es gibt auch Funktionen wie das Stummschalten von Ton, Hervorheben wichtiger Inhalte, Ändern des Cursor-Designs und mehr.
Kompatibilität mit Browsern und Hilfsprogrammen
Wir unterstützen die wichtigsten Browser (wie Chrome, Firefox, Safari, Edge) und Bildschirmleser (wie JAWS, NVDA), damit möglichst viele Menschen unsere Webseite nutzen können.
Feedback und Verbesserungen
Trotz aller Bemühungen kann es sein, dass manche Seiten noch nicht vollständig barrierefrei sind. Wir arbeiten ständig daran, die Zugänglichkeit zu verbessern. Wenn du Hilfe brauchst oder Vorschläge hast, kannst du uns gerne kontaktieren.
Wir verwenden Cookies und ähnliche Technologien, um Ihre Erfahrung auf unserer Website zu verbessern.
